27 янв 11:41 -24°C

Сибирская зарядка шагает по стране

Мэр Новосибирска Анатолий Локоть встретился с горожанами, которые собираются на зарядку по авторской методике Владимира Ефремова. Дождливое утро не стало поводом для отмены занятий.

По словам автора системы упражнений для оздоровления и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата Владимира Ефремова, разминку на свежем воздухе отменяют только в случае сильного дождя, а зимой предельной температурой является — 20. Сегодня на площадке в Первомайском сквере собралось почти три десятка человек. Занятия проводятся бесплатно для всех желающих без ограничений по возрасту. В Новосибирске присоединиться к группам можно на трех площадках — в Первомайском сквере, на аллее на ул. Вертковской и в парке аттракционов на Затулинке. По авторской системе уже занимаются в Томске, Уфе, Казани, Нижнем Новгороде. В Санкт-Петербурге все желающие в течение двух лет приходят на разминку в Александровский сад.

«Люди ежедневно получают большую нагрузку на позвоночник, а снимать ее не умеют, — рассказывает Владимир Ефремов. — Я всегда искал систему оздоровления и продления молодости и жизни. Хотелось, чтобы люди жили долго и были активны. Мы разработали такую методику для оздоровления и профилактики заболеваний позвоночника и суставов, и в стране уже знают, что есть такая разработка в Сибири».

Мэр Анатолий Локоть поинтересовался у собравшихся, как им помогают занятия на свежем воздухе, и посетовал, что в рабочий день трудно найти свободных полчаса. «Я выкроил несколько минут, чтобы встретиться с вами и посмотреть, как это выглядит не на экране, а в жизни. А если бы это был выходной день, то почему бы и не присоединиться?!» — отметил мэр.

По словам Анатолия Локтя, сегодня государственная политика направлена именно на развитие массовой физкультуры и оздоровление. Тем более, что проблемы с позвоночником есть у многих горожан, что связано с ритмом городской жизни и гиподинамией. «Гимнастика на свежем воздухе, которая проходит в Новосибирске уже 10 лет, — это определенная городская культура и традиция, которую надо широко внедрять. Я буду только приветствовать, если и в других парковых зонах начнутся такие занятия, это было бы правильно», — подчеркнул мэр Анатолий Локоть.